Ta metod
Ta en tesked varje gång, cirka 1 till 1,5 gram, och ta det med varmt vatten, en halvtimme efter frukost och middag, och till och med en halv månad.
Daglig dosering
Den bästa dagliga dosen är 2 till 3 gram, en gång på morgonen och en gång på kvällen.
Tar tid
Enligt principerna för traditionell kinesisk medicin är den allmänna intagstiden 30-60 minuter före och efter måltiden, och effekten är bäst. Eftersom enzymet som utsöndras i magsäcken är mest aktivt vid denna tidpunkt, i kombination med magsäckens peristaltik, kan maten som intas före och efter en måltid långsamt smältas med maten i magsäcken och stanna kvar i magsäcken under en relativt lång tid, vilket är mer gynnsamt för absorptionen av näringsämnen. Därför är tidpunkten för intaget viktig för dess effekt. När man tar hälsotillskott bör man noggrant kontrollera tidpunkten.
Konservering av Cordyceps-pulver
Cordyceps-pulver absorberar relativt lätt fukt och producerar mögel och röta efter en längre tid. För det andra orsakar för mycket ljus oxidation. Som ett resultat minskar de effektiva ingredienserna i Cordyceps sinensis. Därför bör cordyceps-pulver förvaras på en låg temperatur, mörk och torr plats. Produkter av alla arter är föremål för lagringstidsgränser, och Cordyceps sinensis är inget undantag. Om förpackningsmaterialen och lagringsförhållandena är bra kommer den relativa lagringstiden att vara längre. Men eftersom Cordyceps lätt absorberar fukt är det lätt att mögla efter att ha absorberat fukt, och samtidigt är det lätt att oxidera, så lagringstiden bör inte vara för lång, annars kommer det att påverka Cordyceps effektivitet.
