Alma yöntemi
Her seferinde bir tatlı kaşığı, yaklaşık 1-1,5 gram, ılık su ile birlikte, kahvaltı ve akşam yemeklerinden yarım saat sonra, hatta ayda bir kez alınabilir.
Günlük doz
En iyi günlük doz, sabah ve akşam birer kez olmak üzere 2-3 gramdır.
Zaman ayırmak
Geleneksel Çin tıbbı prensiplerine göre, genel alım süresi yemekten 30-60 dakika önce ve sonradır ve en iyi etkiyi gösterir. Midede salgılanan enzim bu saatlerde en aktif olduğundan ve mide peristaltizmi ile birlikte, yemekten önce ve sonra alınan yiyecekler midedeki yiyeceklerle birlikte yavaşça sindirilebilir ve midede nispeten uzun süre kalabilir, bu da besinlerin emilimine daha elverişlidir. Bu nedenle, alım zamanı etki açısından önemlidir. Sağlık takviyeleri alırken, alım zamanına iyi dikkat edilmelidir.
Cordyceps tozunun korunması
Cordyceps tozu nemi nispeten kolay emer ve uzun süre sonra küf ve çürümeye neden olur. İkinci olarak, çok fazla ışık oksidasyona neden olur. Sonuç olarak, Cordyceps sinensis'in etkili bileşenleri azalır. Bu nedenle, cordyceps tozu düşük sıcaklıkta, karanlık ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Her türden ürün, depolama süresi sınırlamalarına tabidir ve Cordyceps sinensis de bir istisna değildir. Ambalaj malzemeleri ve depolama koşulları iyiyse, depolama süresi daha uzun olacaktır. Ancak Cordyceps nemi kolayca emdiği için, nem emdikten sonra küflenmesi ve aynı zamanda oksitlenmesi kolaydır, bu nedenle depolama süresi çok uzun olmamalıdır, aksi takdirde Cordyceps'in etkinliği etkilenir.
