Metoda przyjmowania
Zażywaj jedną łyżeczkę dziennie, czyli około 1 do 1,5 grama, popijając ciepłą wodą, pół godziny po śniadaniu i kolacji, a nawet pół miesiąca.
Dawka dzienna
Najlepsza dawka dzienna wynosi od 2 do 3 gramów, raz rano i raz wieczorem.
Zajmowanie czasu
Zgodnie z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej, czas przyjmowania wynosi zazwyczaj 30–60 minut przed i po posiłku, co zapewnia najlepsze efekty. Ponieważ enzym wydzielany w żołądku jest w tym czasie najbardziej aktywny, a perystaltyka żołądka sprzyja jego perystaltyce, pokarm spożyty przed i po posiłku może być powoli trawiony wraz z treścią pokarmową w żołądku i pozostawać w nim stosunkowo długo, co sprzyja wchłanianiu składników odżywczych. Dlatego pora przyjmowania suplementów diety ma istotne znaczenie dla ich skuteczności. Przyjmując suplementy diety, należy dokładnie rozważyć czas ich przyjmowania.
Konserwacja proszku z kordycepsu
Proszek z kordycepsu jest stosunkowo łatwo wchłaniający wilgoć i po długim czasie może wytworzyć pleśń i gnicie. Po drugie, zbyt duża ilość światła może powodować utlenianie. W rezultacie skuteczne składniki Cordyceps sinensis ulegają redukcji. Dlatego proszek z kordycepsu należy przechowywać w niskiej temperaturze, w ciemnym i suchym miejscu. Produkty każdego gatunku podlegają ograniczeniom czasowym, a Cordyceps sinensis nie jest wyjątkiem. Jeśli materiały opakowaniowe i warunki przechowywania są dobre, względny czas przechowywania będzie dłuższy. Ponieważ jednak Cordyceps łatwo wchłania wilgoć, łatwo ulega pleśnieniu po wchłonięciu wilgoci, a jednocześnie łatwo ulega utlenianiu, dlatego czas przechowywania nie powinien być zbyt długi, w przeciwnym razie wpłynie to na skuteczność Cordycepsu.
