Metoda e marrjes
Merrni një lugë çaji çdo herë, rreth 1 deri në 1.5 gram, dhe merreni me ujë të ngrohtë, gjysmë ore pas mëngjesit dhe darkës, madje edhe gjysmë muaji.
Doza ditore
Doza më e mirë ditore është 2 deri në 3 gramë, një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje.
Duke marrë kohë
Sipas parimeve të mjekësisë tradicionale kineze, koha e përgjithshme e marrjes është 30-60 minuta para dhe pas vaktit, dhe efekti është më i mirë. Meqenëse enzima e sekretuar në stomak është më aktive në këtë kohë, së bashku me peristaltikën e stomakut, ushqimi i marrë para dhe pas vaktit mund të tretet ngadalë me ushqimin në stomak dhe të qëndrojë në stomak për një kohë relativisht të gjatë, gjë që është më e favorshme për thithjen e lëndëve ushqyese. Prandaj, koha e marrjes është e rëndësishme për efektin e saj. Kur merrni suplemente shëndetësore, koha e marrjes duhet të kuptohet siç duhet.
Ruajtja e pluhurit të Cordyceps
Pluhuri i Cordyceps thith lagështinë relativisht lehtë dhe pas një kohe të gjatë do të shkaktojë myk dhe kalbje. Së dyti, shumë dritë do të shkaktojë oksidim. Si rezultat, përbërësit efektivë të Cordyceps sinensis zvogëlohen. Prandaj, pluhuri i cordyceps duhet të ruhet në një vend me temperaturë të ulët, të errët dhe të thatë. Produktet e çdo specie i nënshtrohen kufizimeve kohore të ruajtjes dhe Cordyceps sinensis nuk bën përjashtim. Nëse materialet e paketimit dhe kushtet e ruajtjes janë të mira, koha relative e ruajtjes do të jetë më e gjatë. Por, meqenëse Cordyceps thith lagështinë lehtë, formohet lehtë pas thithjes së lagështisë dhe në të njëjtën kohë, oksidohet lehtë, kështu që koha e ruajtjes nuk duhet të jetë shumë e gjatë, përndryshe do të ndikojë në efikasitetin e Cordyceps.
